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小学生户外运动注意事项

来源:长春奥数网整理 2011-09-06 23:07:23

  1、怎样保证郊游、野营活动的安全?
  (1)要准备充足的食品和饮用水。
  (2)准备好手电筒和足够的电池,以便夜间照明使用。
  (3)准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
  (4)要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。
  (5)早晨夜晚天气较凉,要及时添加衣物,防止感冒。
  (6)活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
  (7)晚上注意充分休息,以保证有充足的精力参加活动。
  (8)不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免发生食物中毒。
  (9)要有成年人组织、带领。
  2、集体野营、郊游活动应注意什么?
  集体野营、郊游活动参加的人数较多,更需要加强组织和准备工作,一般应注意以下几点:
  (1)最好事先对活动路线、地点进行勘察。
  (2)做好活动的组织工作,制订活动纪律,确定负责人。
  (3)最好要求参加活动的人统一着装(如穿校服),这样目标明显,便于互相寻找,防止掉队。
  (4)所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。
  3、登山活动应注意什么?
  登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;
  (l)登山时有老师或家长带领,要集体行动。
  (2)登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。
  (3)备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。
  (4)最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
  (5)登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。
  (6)背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。
  (7)千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。
  4、游泳时应注意什么?
  小学生一个人不能去游泳,必须有大人一起去。游泳虽然是一项十分有益的活动,但也存在着危险。要保证安全,应该做到:
  (l)游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
  (2)要慎重选择游泳场所,不要到江河湖海去游泳。
  (3)下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
  (4)饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
  (5)水下情况不明时,不要跳水。
  (6)发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。
  5、在游乐场活动应注意哪些安全问题?
  近些年来,游乐业发展迅速,大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有:
  (l)应该有家长带领,活动时要遵守游乐场的安全规定。
  (2)要选择经国家检测合格,比较安全、正规的游乐场。
  (3)参加每一项活动,都要严格按规定采取保险措施,例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。
  (4)患病或身体不适时,不要勉强参加活动。
  6、游戏时如何保证安全?
  游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全意识。
  (1)要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。
  (2)要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。
  (3)游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了。容易发生危险。
  7、放风筝应该注意什么?
  春天,放学后或节假日,许多同学爱到户外去放风筝。放风筝应该注意什么呢?
  (1)不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多,情况复杂,铁路上也常有火车通过。许多同学为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走,这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故。
  (2)不要到农村场院内放风筝。农忙时,场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险;还有可能引起火灾。
  (3)不能在设置高压线的地方放风筝。这些地段高压线密集,若风筝搭在高压线上,容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。
  8、观看烟花爆竹如何保证安全?
  烟花爆竹在许多城市已经明令禁止燃放了,但在有些地方仍然是允许的。在明令禁止的地方,同学们要认真遵守当地的有关法规;在允许的地方,观看燃放烟花爆竹时该如何注意安全呢?
  l.小学生不能燃放烟花爆竹。
  2.烟花应该存放在远离火源的安全地方,不能放在炉火旁。
  3.为了防止发生火灾,严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。
  4.严禁用鞭炮玩打“火仗”的游戏,这样做很容易伤人。
  5.观看点燃的鞭炮时,若没有炸响,在未确认不存在安全问题以前,不要急于上前查看。
  7.应该站在远处观看燃放烟花爆竹,以防止炸伤人。

百科词条:小学生 户外运动

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